Дитяча біль в спині – дослідження британських хірургів

Біль в спині у дітей

В результаті досліджень, проведених Британською Асоціацією Хірургів, було виявлено, що сьогодні діти схильні до ризику болів в суглобах і спині більше ніж коли б то не було. Кожен третій, обстежуваний Британською Асоціацією Хірургів пацієнт, відчуває спинні болі з самого дитинства.

Поясненням тому може служити:

    меблі, використовувана в процесі навчання, часто не передбачає профілактику захворювань спини (наприклад: сколіоз і сутулість); діти перенапружують себе шкільними сумками; велике час, що проводиться перед екранами комп’ютера і т. д.

В Вересні по всій Британії було проведено опитування серед батьків з дітьми віком від 11 до 18 років. Опитування виявило: – 29% батьків визнали, що їхні діти скаржаться на болі в спині, – 38% батьків стурбовані позою, займаній дітьми під час навчального процесу.

Майк Бассет з хірургічної клініки Св. Албана пише: & ” Діти – вкрай вразливі захворювань спини в майбутньому, т. к. їх кістки в молодому віці ще м’які і знаходяться в стані розвитку.

Наші дослідження показують занепокоєння батьків, але, тим не менш, школи можуть допомогти дітям уникнути таких проблем у майбутньому & “. Ми всі пам’ятаємо дитини в школі, який був трохи дивний. Найчастіше він був трохи худорлявий, заправляв сорочку тільки на половину, носив свій портфель на обох плечах.

Правда в тому, що, швидше за все він буде жваво грати з дітьми у віці, коли більшість з нас вже будуть приймати болезаспокійливі.

Надлишок ваги з одного боку викривляє спинний хребет, в той час як ми нахиляється в протилежну сторону, щоб утримати баланс. Загальновідомо, що шкільні сумки є прекрасною передумовою для болів спини.

Дослідження, проведені в Італії показали: більше третини італійських школярів носять сумки з вагою, що перевищує 30% ваги їх власного тіла, принаймні, раз на тиждень, в той час як середня вага повинен складати 9.3 кг. максимум – 11,5 кг. Я важу близько 80 кг.

Таким чином, мій нормальний вага сумки, яку я ношу повинен складати 22 кг на кожне плече кожен день. Одна думка про це викликає у мене головний біль. В США щорічно реєструються 5000 захворювань спини у дітей.

Уряд США вже внесло проект про обмеження ваги шкільної сумки для запобігання пошкодження спини.

Майк Бассет зробив пропозицію: якщо дитина змушений носити рюкзак – нехай він регулюється так, щоб він максимально був близький до хребта. М’яка взуттєва підошва також може полегшити ходу при перенесенні будь-якого вантажу.

Інша велика проблема полягає в великій кількості часу проведеного біля екранів комп’ютерів дітьми. Близько 38% опитаних Британською Асоціацією Хірургів батьків стверджують, що їхні діти проводять більше п’яти годин на тиждень за ігровою приставкою або комп’ютером.

Кожен з нас по дорозі в офіс буває всякий раз атакований плакатами про правильну позі за робочим місцем. Але ми не повинні забувати про те, що вдома комп’ютерами користуємося не тільки ми, а й наші діти. А вони не розроблені спеціально для дітей. На з’їзді Британської Наукової Асоціації в Лестері професор Пітер Бакл (Peter Buckle) Центру Здорової ергономіка заявив: & ” Більшість батьків не допустять, щоб дитина грав дорослої битою для гри в крикет або їздив на дорослому велосипеді, дозволяючи в той же самий час сидіти їм довгий час без підтримки з скрученої шиєю.

Професор Бакл закликав приділити більшу увагу до обладнання, виробленому для дітей. & ” Якщо дитина захоплюється комп’ютерними іграми – купіть йому спеціальне комп’ютерне крісло зручне на стільки, на скільки це тільки можливо. Діти не розуміють, що та поза, в якій вони сидять, шкодить їм, бо вони зайняті іграми & “.

Ще:

  • Спинні болі

Comments are closed.