Часті головні болі та їх причини

Незвичайні причини головного болю Часті головні болі

У нас в Росії люди, майже поголовно, вважають, що головні болі – це від перепадів тиску, тобто багато росіян будь-які причини головного болю зводять до перепадів тиску, до метеозалежності.

Це – помилка. Насправді голова може боліти і від інших причин. Розглянемо незвичайні причини болю в голові.

Перша причина – голод.

Неймовірно, але факт. Головний мозок харчується глюкозою. Тому, навіть якщо ви фізично ситі, але у вас не вистачає (дефіцит) глюкози в мозку, то мозок починає вимагати собі харчування, яке виражається головним болем. Найчастіше такі симптоми характерні для тих людей, які намагаються схуднути, катуючи себе голодом або дієтами. Вони вранці відчувають головні болі, іноді навіть напади нудоти.

У цьому випадку їм треба дати поїсти або попити що-небудь вуглеводне, скажімо, випити чай з цукром чи поїсти цукерку.

Але майте на увазі, що такі вільні, легкі вуглеводи як швидко потрапляють, так і швидко витрачаються організмом. Тому, щоб уникнути нового головного болю, найкращий варіант & mdash; це правильне харчування.

Треба рівномірно розподілити харчування на день: в кількості 5 разів на день. Це дозволить мозку постійно отримувати харчування і позбавить вас від болів в голові.

Друга причина – спека.

Достовірно встановлено, що при підвищенні температури на 5 Про С кількість зазнають головні болі збільшується на 7%. Причиною цьому служить те, що підвищення температури викликає розширення судин в голові, а вони починають дратувати ядра трійчастого нерва. Тому у людей, схильних до мігрені, з’являються головні болі. Решта також можуть відчувати болі в голові від спеки, але з іншої причини.

У спеку наш організм зневоднюється, втрачає електроліти (солі), а в головному мозку вони залишаються в нормі. Тому виникає дисбаланс, що призводить до легкого набрякну мозку і, як наслідок, до головного болю. А якщо зневоднення дуже сильне, то навіть зменшується кровопостачання мозку, через що виникають не тільки головні болі, але і можливість втрати свідомості.

Виправити цю ситуацію можна одним способом: заповнювати нестачу вологи. У звичайну погоду треба пити 2 л. води в день, а в спеку збільшити норму до 3 літрів. Тоді головний біль вас не потривожить.

І слід згадати про третьої причини . Це & mdash; депресія.

У цьому стані знижується кількість серотоніну, що призводить до хронічних головних болів. Людина, найчастіше, не розуміє, що знаходиться в депресії, він пригнічений. У нього болить голова, таблетки не допомагають і що робити & mdash; не знає.

Так ось депресія лікується ліками: антидепресантами.

У нашій країні чомусь цей вид лікування несхвально сприймаєCся населенням: помилковий сором, типу що я & mdash; псих чи що. Конкретно, якщо головні болі не залишають вас протягом 2-х тижнів і при цьому вам поставили діагноз – депресія, то треба приймати антидепресанти, тому що звичайні протибольові препарати в цьому випадку не допомагають.

Ми сьогодні розглянули незвичайні причини головного болю. Треба відзначити, що причин, що викликають болі в голові набагато більше і багато з них є симптомами, які супроводжують різні хвороби.

Більш точний діагноз причин головних болів може поставити тільки лікар. Бігом до нього. Поки.

Якщо ця сторінка була Вам цікава, поділіться посиланням на неї з своїми колегами і друзями, натиснувши на одну з кнопок нижче.

Напевно хтось буде Вам вдячний.

Comments are closed.